치아 건강�?좋은 음식으로�?등푸�?생선�?우유, 해초�? 샐러�?등을 �?�?있다. 이런 자연식품에는 식이섬유가 풍부하고 필수 비타민과 무기질이 풍부�?치아와 잇몸 건강은 물론, 신체�?면역력을 높여주는 효과�?있다. 견과�? 견과류는 단일 불포화�